Tout savoir sur la periode menstruelle et d’ovulation de la femme

Le calendrier de détermination de la periode menstruelle et de la date d’ovulation permet de savoir la période idéale pour une fécondation. En réalité, la détermination de la periode ovulatoire ou de fertilite du cycle féminin nécessite l’identification des 14 jours précédents les futures menstrues. Poursuivez la lecture de ce billet afin de découvrir l’ensemble des informations concernant le calendrier d’ovulation.

Comment se déroule le cycle féminin ?

Tout d’abord, le cycle menstruel de la femme est divisé en trois grandes étapes, à savoir : la phase folliculaire, la phase d’ovulation et la phase lutéinique. Notons que la periode ovulatoire est marquée par l’expulsion d’un ovule durant le cycle feminin et une augmentation de la temperature du corps.

Suite à l’absence de fécondation, l’élimination de l’endomètre fabriqué par l’utérus se manifeste par l’apparition des regles. Par ailleurs, l’ovulation se déroule au 14^ème jour précédant la clôture du cycle féminin, c’est-à-dire 14 jours antérieurs aux menstrues et se manifeste à travers une augmentation de la temperature du corps.

Généralement, cette règle s’applique aux femmes dont le cycle normal est de 28 jours puisque certaines femmes possèdent de longs cycles, d’autres réduits ou variables. Cela occasionne parfois chez ces femmes des difficultés pour tomber enceinte. D’où l’importance de vous référer à votre propre cycle menstruel afin de bien déterminer votre periode ovulatoire en vue de tomber facilement enceinte.

Comment calcule-t-on un cycle ovulatoire ?

Le cycle féminin débute le premier jour des menstrues et s’achève la veille du jour marquant le début des nouvelles regles. De ce fait, une femme a un cycle de 21 jours si le premier jour de ses menstrues est daté au 1^er jour du mois et le jour précédent le début des prochaines regles est daté au 22^ème jour de la menstruation. Par contre, si la veille du jour marquant les nouvelles regles est datée au 29^ème jour de la menstruation, alors le cycle menstruel est de 28 jours.

Notifions que la periode ovulatoire correspond à la libération de l’ovule durant le cycle menstruel tandis que la periode de fecondite couvre un certain nombre de jours. En effet, l’ovule a une duree de vie de 12 à 48 heures, mais les spermatozoïdes vivent en moyenne pendant 4 jours dans les trompes.

Alors, suite à un rapport sexuel régulier et non protégé, la femme est fertile pendant les 6 jours précédents ou suivant la periode ovulatoire. Néanmoins, faites recours à un medecin si vous éprouvez de la peine à déterminer la durée de votre cycle.

Comment déterminer sa période de fecondite avec le calendrier des menstruations et ovulation ?

Le calendrier regles et ovulation est un outil crédule et pratique qui facilite le calcul de la periode de fertilite de la femme. A cet effet, il faut renseigner la période de vos dernières menstrues ainsi que la duree de votre cycle dans l’espace correspondant. Ensuite, la periode de fécondité, le jour de la nidation ainsi que le moment pour réaliser un test de gestation vous seront également dévoilés.

Ce calendrier serait utile pour les femmes qui ne souhaitent pas avoir actuellement un bebe dans la mesure où il facilite le calcul de la date de leurs ovulations et offre 99% de fiabilité. Pour plus de précision, vous avez la possibilité de contacter un medecin qui se chargera de vous faire un test de grossesse afin d’identifier si vous attendez un bebe.